Hausmittel gegen Hautverfärbungen: Zitronensaft und Milch helfen

Verfärbungen entstehen durch ungleiche Anhäufung von Melanin, dem Pigment, das in der Haut vorkommt. Verschiedene Faktoren können ihre Entstehung beeinflussen. Zu den häufigsten gehören übermäßige Sonnenexposition und hormonelle Veränderungen.

Ältere Menschen haben in der Regel mit dunklen Flecken zu kämpfen, während jüngere mit Aknenarben zu tun haben. Kann man dagegen ankämpfen, ohne Säuren und andere aktive Inhaltsstoffe zu verwenden? Auf jeden Fall!

Einer der wirksamsten natürlichen Inhaltsstoffe ist die Zitrone. Dank der enthaltenen Zitronensäure hellt sie Verfärbungen auf und gleicht den Hautton aus. Um ihre Eigenschaften zu nutzen, genügt es, den Saft einer halben Zitrone auszupressen, mit einem Glas Wasser zu mischen und diesen dann mit einem Wattepad wie ein Tonikum auf die Haut aufzutragen.

Ein weiterer Inhaltsstoff, den man zur Hautpflege verwenden kann, ist Milch. Die enthaltene Milchsäure peelt sanft abgestorbene Hautzellen und hilft, Verfärbungen aufzuhellen. Für noch bessere Ergebnisse kann man Milch mit Honig mischen, der nicht nur antibakteriell wirkt, sondern auch die Haut befeuchtet und regeneriert, was hilft, dunkle Flecken zu reduzieren.

Eine weitere natürliche Methode zur Entfernung von Verfärbungen ist die regelmäßige Anwendung einer Maske aus geriebener Gurke und Naturjoghurt.

Nicht nur Zitrusfrüchte und Milch haben ihren Platz in unserem Kampf gegen Verfärbungen. Man sollte auch auf Kräuter zurückgreifen. Ein Aufguss aus Kamille oder grünem Tee hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Durch regelmäßiges Abwaschen des Gesichts mit gekühltem Kamille-Aufguss kann die Sichtbarkeit von Verfärbungen verringert werden.

Vergessen wir nicht, dass eine gesunde Haut nicht nur das Ergebnis der richtigen äußerlichen Pflege, sondern auch einer Ernährung reich an Antioxidantien ist. Produkte, die reich an den Vitaminen A, C und E sind, wie Karotten, Spinat, Zitrusfrüchte oder Nüsse, unterstützen die Regeneration der Haut und schützen vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen. Die richtige Ernährung kann Wunder wirken, indem sie das Risiko von Verfärbungen verringert und bei der Reduktion bereits vorhandener Verfärbungen hilft.