Hausmittel gegen trockene Ellbogen: So wird Ihre Haut wieder glatt
Raue und rissige Ellbogen sind ein Problem für viele Menschen. Zum Glück gibt es einfache und kostengünstige Hausmittel, um ihr Aussehen zu verbessern. Eine Maske aus natürlichen Zutaten kann hierbei hilfreich sein.
Oft vergessen wir, unseren Ellbogen die nötige Pflege zukommen zu lassen, obwohl sie ein unverzichtbarer Bestandteil unseres äußeren Erscheinungsbildes sind. Mit der Zeit kann die Haut dort trocken und rissig werden, was nicht nur unschön aussieht, sondern auch Unbehagen und sogar Schmerzen verursachen kann. Wie kann man dem entgegenwirken? Es ist einfacher, als es scheint.
Warum werden Ellbogen trocken und rissig?
Ellbogen sind Körperstellen, die häufig Trockenheit und Reizungen ausgesetzt sind. Erstens hat die Haut an dieser Stelle eine besondere Struktur. Die Haut an den Ellbogen ist dicker und weniger elastisch, was dazu führt, dass sie äußeren Einflüssen wie Reibung oder Druck stärker ausgesetzt ist. Zusätzlich sorgt der Mangel an Talgdrüsen dafür, dass die Haut hier von Natur aus trockener ist.
Besonders im Winter haben wir oft mit trockenen Ellbogen zu kämpfen, da niedrige Temperaturen und trockene Luft die Haut zusätzlich austrocknen. Auch die verwendeten Körperpflegeprodukte spielen eine Rolle. Nur wenige Menschen wissen, dass der Kontakt mit Wasser und Seife die natürlichen Öle entfernen kann, die die Haut schützen. Daher ist es wichtig, Produkte von guter Qualität mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu verwenden.
Hausgemachte Maske für trockene Ellbogen
Um trockene und rissige Ellbogen zu behandeln, müssen wir nicht sofort teure Spezialprodukte verwenden. Hausmittel können ebenso effektiv sein.
Für eine Maske gegen trockene Ellbogen mischen Sie etwa 5 Esslöffel gemahlenen Leinsamen in 150 ml heißem Wasser. Wenn die Mischung abgekühlt ist, fügen Sie 1,5 Esslöffel Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone und 1,5 Esslöffel Honig hinzu.
Nach dem Vermischen aller Zutaten tragen Sie die Maske auf die gründlich gereinigten und mit einem Handtuch getrockneten Ellbogen auf und wickeln sie in Frischhaltefolie ein. So verstärken Sie nicht nur die Wirkung der Maske, sondern verhindern auch, dass die Kleidung verschmutzt wird. Nach etwa 25 Minuten können Sie die Folie entfernen und die Maske abwaschen. Diese Behandlung sollte mindestens einmal pro Woche wiederholt werden.
