Knoblauch gegen Akne? Dermatologen warnen vor schweren Hautschäden

Kürzlich haben viele Frauen, die unter Akne leiden, auf TikTok behauptet, dass das Einreiben von Knoblauch in die Haut ihnen geholfen hat, die Hautveränderungen zu lindern. Eine Dermatologin ist gänzlich anderer Meinung. „Die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen ist enorm“, warnt sie.

Im Internet finden wir viele Schönheitstipps. In der Ära der sozialen Medien können wir problemlos bewährte Methoden für konkrete Probleme wie Couperose-Haut oder Akne austauschen. Wir müssen jedoch bedenken, dass jeder Organismus anders ist, und was einer Person hilft, kann der anderen schaden. Es ist daher besser, allen „goldenen Ratschlägen“ sehr vorsichtig zu begegnen.

Kürzlich trendet auf TikTok eine schnelle Methode zur Linderung von Pickeln. Viele Internetnutzerinnen behaupten, dass das Anlegen von frischen Knoblauchstücken an die Stellen, an denen eine Hautveränderung aufgetreten ist, bei diesem Problem zuverlässig hilft. Die Dermatologin Ketaki Bhate hat sich zu diesem Thema geäußert.

Knoblauch stärkt unser Immunsystem positiv, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Regelmäßiger Verzehr kann uns helfen, Atemwegserkrankungen zu überwinden und den Blutdruck zu senken. Über die Vorteile von Knoblauch in unserer Ernährung wurde bereits viel geschrieben. Es ist wichtig zu beachten, dass man die Vorteile dieses Gemüses auf die richtige Weise nutzt. Auf TikTok mangelt es nicht an Meinungen, dass das Auflegen von frischen Knoblauchscheiben auf Pickel dazu führt, dass sie schneller verschwinden. Die Dermatologin hat jedoch Bedenken.

"Wir setzen uns dabei Irritationen und sogar chemischen Verbrennungen aus, die Narben auf der Haut hinterlassen können", erklärte Ketaki Bhate im Gespräch mit dem Magazin "Vogue".

Dieselben Ansichten teilt eine andere Expertin, Shereene Idris:

"Das Einreiben von Knoblauch wird nicht helfen, und die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen in Form von Narben ist enorm", fügte die zweite Dermatologin hinzu.

Bei Akneproblemen empfiehlt die Expertin die Anwendung von Ärzten getesteten Substanzen, darunter Peelingsäuren wie Salicylsäure.

Knoblauch enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie die Vitamine C und B6 sowie Elemente wie Selen und Mangan. Die Ernährungsberaterin Emily English gab zu, dass es sich lohnt, ihn in die Ernährung aufzunehmen. Was sollte man noch in den Speiseplan aufnehmen, wenn man Akneprobleme hat? Sie empfiehlt Produkte, die reich an Omega-3-Fettsäuren (z. B. Fisch, Nüsse), Probiotika (hier sind fermentierte Lebensmittel nützlich) und Zinkquellen (Hülsenfrüchte, Quinoa oder Kürbiskerne) sind.