Mit einfachen Hausmitteln: Schluss mit rissigen Fersen

Gepflegte Fersen sind nicht nur aus ästhetischer Sicht wichtig, sondern auch für das Wohlbefinden und den Komfort. Glücklicherweise gibt es viele bewährte Methoden, um die Füße zu pflegen und ihre Glätte wiederherzustellen.

Trockene Haut, mangelnde regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr und ungeeignetes Schuhwerk sind die Hauptursachen für das Problem rissiger Fersen. Weitere Gründe sind unter anderem Vitaminmangel, Flüssigkeitsstagnation sowie Krankheiten wie Diabetes.

Die Vorbeugung von rissigen Fersen basiert nicht auf einmaligen Behandlungen, sondern vor allem auf der regelmäßigen Pflege der Fußhaut. Es ist wichtig zu wissen, dass man dies ohne die Hilfe einer Kosmetikerin und mit hausgemachten Methoden, die nur wenig kosten, selbst tun kann.

Apfelessig kann aufgrund seiner weich machenden, antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften den Zustand der Fersen wirksam verbessern. Mischen Sie einfach ein Glas Essig in einen Liter warmes Wasser und weichen Sie die Füße etwa 15 Minuten ein. Rubbeln Sie danach die abgestorbene Haut vorsichtig mit einem Bimsstein ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Eine solche Behandlung sollte mindestens einmal pro Woche wiederholt werden.

Eine andere hausgemachte Methode, um das Problem rissiger Fersen zu bekämpfen, sind Haferflocken. Die in Haferflocken enthaltenen Substanzen helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrechtzuerhalten. Geben Sie zwei Gläser Haferflocken in eine Schüssel mit warmem Wasser und weichen Sie die Füße etwa 20 Minuten ein. Denken Sie daran, dass jede solche Behandlung regelmäßiger Anwendung bedarf.

Wenn natürliche Methoden versagen, lohnt es sich, zur Apotheke zu gehen und für wenige Euro eine Salbe mit Vitamin A zu kaufen, die für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist. Sie wirkt wunderbar auf trockene und raue Haut und unterstützt deren Regeneration. Ein mit Vitamin E angereichertes Produkt wirkt noch besser. Sie können es bis zu dreimal täglich anwenden. Am besten tragen Sie jedoch die Salbe mit Vitamin A nachts auf die Füße auf und ziehen Socken an, um die Absorption zu verbessern.

Wenn hausgemachte Methoden versagen, kann das Problem gesundheitliche Ursachen haben. Rissige Fersen können ein Symptom für Probleme wie Übergewicht oder Rheuma sein. In solchen Fällen sollten Sie einen Facharzt aufsuchen. Der Arzt kann die Ursache des Problems genau bestimmen und entsprechende Behandlungsmaßnahmen einleiten.