Olivenöl im Kaffee: Das natürliche Wundermittel gegen Verstopfung
Kaffee ist oft der Beginn unseres Tages. Wir schätzen ihn wegen seines Geschmacks und natürlich wegen der Energie, die er liefert. Wir haben bereits häufig darüber geschrieben, dass das Trinken dieses Getränks viele gesundheitliche Vorteile hat, die jedoch meist langfristig wirken. Dieses Mal geht es um ein Leiden, bei dem Kaffee mit einer bestimmten Zugabe schnell helfen kann.
07.10.2024 16:48
Dieses Leiden betrifft in großem Maße Frauen und handelt von Verstopfungen, die oft durch die Ernährung beeinflusst werden. Sie treten auf, wenn unsere Mahlzeiten zu wenig Ballaststoffe enthalten und wir zu wenig Wasser trinken. Wie kann Kaffee in diesem Fall helfen?
Natürliche Methode
Bei Problemen mit Verstopfungen lohnt es sich, Oleato auszuprobieren. Das ist nichts anderes als Kaffee mit einem Schuss Olivenöl. Der Kaffee alleine fördert bereits die Darmbewegung, und Olivenöl verstärkt diesen Effekt noch zusätzlich. Ein solches Getränk verbessert den Stoffwechsel und wirkt gleichzeitig lindernd auf den Darm. Es reduziert auch Entzündungen und, was wichtig ist, auch die durch Verstopfungen verursachten Bauchschmerzen. Oleato kann zu den natürlichen Abführmethoden gezählt werden.
Schrittweise hinzufügen
Die Zubereitung eines solchen Kaffees ist sehr einfach. Man muss nur einen halben Teelöffel Olivenöl zu einer Tasse frisch gebrühten Kaffee hinzufügen. Danach kann man die Menge des Olivenöls langsam auf bis zu einem Teelöffel erhöhen. Dieses Getränk sollte gut vermischt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass keine anderen Zusätze wie Zucker, Milch oder Sahne empfohlen werden. Es kann jedoch mit Lieblingsgewürzen wie Kardamom, Zimt oder Kakao verfeinert werden. Es lohnt sich, täglich eine solche Tasse Kaffee zu trinken.
Oleato hat weitere Vorteile:
- erleichtert das Abnehmen,
- hilft, den Glukose- und Insulinspiegel im Blut zu senken,
- senkt den schlechten Cholesterinspiegel im Blut,
- liefert krebshemmende Substanzen,
- unterstützt die Verdauung.
