So gelingt das erste Date: Tipps für entspannte Treffen und Gespräche

Heutzutage sieht das Dating ganz anders aus als vor ein paar Jahren. Im Zeitalter des aufstrebenden Internets und vielfältiger Apps verlagert sich das Knüpfen neuer Bekanntschaften immer häufiger ins Netz. Unabhängig davon, welche Erfahrungen und Einstellungen wir zu Dates haben, möchte jeder von uns wissen, wie er sich beim ersten Treffen verhalten soll. Worüber soll man sprechen und was sollte man bei der Planung des ersten Dates beachten?

Jeder von uns träumt von einem perfekten Date wie in romantischen Komödien. Unsere Vorstellungen werden jedoch nicht immer wahr. Selbst wenn die Umgebung nicht so perfekt ist, wie wir es uns vorgestellt haben, möchte sicherlich jeder peinliche Stille vermeiden.

Fangen wir damit an, dass beide Seiten für den Erfolg des Dates verantwortlich sind. Das Aufrechterhalten einer Konversation ist nicht nur die Aufgabe einer Person. Wenn also ständig nur eine Person versucht, ein Gespräch anzufangen, und darauf nur kurze Antworten kommen und keine Fragen zurückgestellt werden, ist das wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass man nicht auf derselben Wellenlänge liegt.

Wenn man jemanden online kennenlernt, ist es manchmal schwer vorherzusagen, wie er sich bei einem Treffen im echten Leben verhalten wird. Wenn sich herausstellt, dass das Date überhaupt nicht so läuft wie geplant, sollten wir uns entspannen und es nicht als Misserfolg ansehen. Dadurch vermeiden wir Enttäuschung, Frustration und Traurigkeit. Seien wir uns bewusst, dass ein perfektes Date wirklich eine Seltenheit ist.

Erstens: Wählen wir den richtigen Ort

Der wichtigste Punkt ist, den richtigen Ort und die richtige Zeit zu wählen. Wenn wir einen sehr intensiven Tag haben und um 22:00 Uhr erschöpft ins Bett fallen, sollten wir uns nicht für 21:30 Uhr verabreden. Ähnlich ist es mit dem Ort des Treffens – wir müssen einen Raum wählen, der ein erstes Treffen begünstigt. Schlagen wir einen Ort vor, der Bedingungen für ein entspanntes Gespräch bietet. Ein lautes Restaurant oder ein Club können das Gespräch erschweren – es wird schwer sein, einander zu hören und sich zu konzentrieren. Auch aufmerksames Zuhören an einem solchen Ort ist kaum möglich.

Finden wir heraus, welche Art von Treffen die andere Person bevorzugt, und wählen wir gemeinsam den Ort. Eine gemeinsame Entscheidung wird uns bereits viel über den potenziellen Partner verraten.

Zweitens: Fokussieren wir uns nicht nur auf das Reden, sondern auch auf das Zuhören

Diese beiden Elemente sind der Schlüssel für ein echtes, ehrliches und komfortables Gespräch. Die Fähigkeit zuzuhören ist heutzutage eine große Tugend. Wir sollten nicht unterbrechen, sondern die andere Person ausreden lassen, um keinen Druck oder Eile zu vermitteln.

Drittens: Zeigen wir Interesse

Seien wir an der anderen Person und dem, was sie sagt, interessiert. Wechseln wir nicht das Thema, wenn sie etwas mit Leidenschaft erzählt, sondern wir fragen nach und zeigen wir Neugier.

Es ist offensichtlich, dass der Verlauf des ersten Dates bestimmt, ob es ein weiteres geben wird. Daher ist es verständlich, dass wir, wenn uns die andere Person interessiert, den bestmöglichen Eindruck hinterlassen wollen. Häufig kommt es vor, dass wir in diesem Bestreben ein wenig übertreiben und anfangen, jemand anderen vorzugeben zu sein. Das sogenannte Prahlen ist keineswegs nur Kindern vorbehalten – es passiert auch Erwachsenen, die sich im besten Licht präsentieren wollen. Leider kommt es normalerweise genau andersherum heraus.

Es ist eindeutig besser, authentisch zu sein, wie wir es täglich sind. Das Erstellen nicht existierender Versionen von uns selbst erzeugt nur zusätzlichen Stress. Die andere Seite wird nach einiger Zeit ohnehin bemerken, dass das nicht unser echtes „Ich“ war.

Ein Date ist kein Vorstellungsgespräch, aber es lohnt sich, dem potenziellen Partner einige Fragen zu stellen, die uns wichtig sind. Jeder von uns hat unterschiedliche Werte, Interessen und Vorlieben. Wenn sich bereits am Anfang herausstellt, dass uns nichts verbindet, sind die Chancen eher gering, dass daraus etwas mehr wird.

Es ist verständlich, dass jede Seite bereits einige Liebeserfahrungen hinter sich hat. Einige waren erfolgreicher, andere weniger. Wenn beim Treffen das Thema Ex-Partner zur Sprache kommt, machen wir daraus kein Geheimnis, aber diffamieren wir sie auch nicht. Das wirft ein schlechtes Licht auf uns selbst.

Fragen nach Hobbys, Reisen, Lieblingsfilmen oder -serien oder -gerichten sind definitiv empfohlene Themen für ein erstes Date. Vermeiden wir schwere Themen, die stundenlange Erklärungen erfordern, eine komplizierte Handlung haben und emotional schwierig sind.

Auch wenn wir sehr offen sind und bereits beim ersten Treffen alle Karten auf den Tisch legen wollen, sollten wir überlegen, ob das wirklich eine gute Taktik ist. Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Grad an Offenheit und nicht jeder möchte bereits beim ersten Date alles teilen. Fragen wir nicht nach sehr privaten Details und offenbaren auch selbst nicht zu viel – das kann für die andere Person überwältigend sein.