Strahlendes Lächeln: Diese Fehler sollten Sie beim Putzen vermeiden
Das Erreichen eines strahlend weißen Lächelns erfordert nicht nur die Verwendung geeigneter Produkte, sondern auch eine gute Pflegegewohnheit in der täglichen Mundhygiene. Ein Zahnarzt erklärt, wann man das Zähneputzen vermeiden sollte.
Das Streben nach einem schneeweißen Lächeln ist das Ziel vieler Menschen, die von perfekten Zähnen träumen. Auf der Suche nach der idealen Mundhygiene investieren wir in teure aufhellende Zahnpasten und moderne Zahnbürsten.
Leider sind sich nur wenige von uns bewusst, dass bestimmte Gewohnheiten unseren Zähnen schaden können und sie mit der Zeit immer gelber erscheinen lassen. Dr. Ferakh Hamid, ein Zahnarzt mit über 20 Jahren Erfahrung, weist auf den häufigsten Fehler hin, der das Aussehen unseres Lächelns beeinträchtigt.
Welche Fehler machen wir beim Zähneputzen?
Viele von uns nutzen spezielle aufhellende Zahnpasten, aber das allein reicht nicht aus, um ein strahlendes Lächeln zu erhalten. Der Schlüssel zum Erfolg ist nicht nur die Wahl der richtigen Produkte, sondern auch deren richtige Anwendung. Dr. Ferakh Hamid weist auf einen der häufigsten Fehler hin, der sich negativ auf die Zahngesundheit auswirkt:
- Das Zähneputzen auf eine bestimmte Weise, z.B. ohne Wasser oder direkt nach dem Essen von sauren Lebensmitteln, kann dazu führen, dass die Zähne mit der Zeit weniger weiß werden.
Viele Menschen putzen ihre Zähne, ohne vorher die Borsten der Zahnbürste zu befeuchten, oder direkt nach dem Verzehr von sauren Produkten wie Zitrusfrüchten, was nicht dazu beiträgt, ein gesundes, weißes Lächeln zu bewahren. Es stellt sich heraus, dass das richtige Vorbereiten der Zahnbürste vor dem Gebrauch entscheidend ist.
Wie bereitet man die Zahnbürste richtig vor?
Dr. Hamid betont, wie wichtig es ist, die Borsten der Zahnbürste vor dem Zähneputzen zu befeuchten:
- Die Borsten der Zahnbürste sollten vor dem Zähneputzen befeuchtet und nach dem Auftragen der Zahnpasta erneut befeuchtet werden, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
Ohne Wasser verteilt sich die Zahnpasta nicht gut, was zu einer ungleichmäßigen Reinigung der Zahnoberflächen führen kann. Das wiederum kann zur Ansammlung von Zahnpastarückständen führen, die Verfärbungen begünstigen.
Ein weiterer Fehler, der die Gesundheit und das Aussehen unserer Zähne beeinflusst, ist das Zähneputzen direkt nach dem Verzehr von sauren oder scharfen Produkten. Dr. Ezzard Rolle, ein Spezialist von der Columbia University, erklärt, warum das keine gute Idee ist:
- Saure Substanzen im Mund können den Zahnschmelz schwächen, wenn die Zähne direkt nach deren Verzehr geputzt werden.
Statt die Zähne sofort zu putzen, ist es besser, den Mund mit Wasser auszuspülen, was zur Remineralisierung des Zahnschmelzes beitragen kann.
